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질문내용	간단하게 질문드릴게요^^
작성자	이*진 [조회 : 11]
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걷거나 전철 안에 서 있는 가벼운 운동을 하는 것만으로도 내장에의 혈류량은 안정시의 30%가 감소된다. 그러므로 아침밥을 먹지 않고 위 속을 비워 놓으면 아무렇지도 않다. 그러나 아침밥을 먹으면 위장은 소화 흡수 활동을 중지할 수는 없는 것이다. 그 활동을 평소의 3할이 감소된 혈액을 가지고 어떻게 해서든지 처리하지 않으면 안 된다. 이와 같이 아침밥을 먹고 나서 움직이거나 활동하거나 일하는 것은 위장·췌장·간장 등 소화 흡수를 담당하는 장기에게는 매우 괴로운 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - thuggy-looking : 흉악범처럼 생긴, 자객모습의 오늘의 영단어 - certainly : 확실하게 오늘의 영단어 - put the stamp on : 도장을 찍다, 확실하게 하다 인간은 사회적 동물이다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - sterilization : 불임, 소독 오늘의 영단어 - AmCham : American Chamber of Commerce in Korea: 주한미상공회의소 오늘의 영단어 - ostensibly : 실물로 나타내 보이는, 구체적으로 나타내는 오늘의 영단어 - ballot : 투표용지, 투표, 표: 투표하다 걷는 것은 전반적인 건강 증진을 위해 가장 효과적인 운동이다. 이는 다른 어떤 형태의 운동보다 지속적이며 균일한 동작을 통해 보다 많은 근육을 사용하게 하며 또한 이는 우리의 일생을 통해 손쉽게 할 수 있다. -리더스 다이제스트(1985 4월호)